Hallo ihr Lieben, wochenlang war Der Ernährungskompass von Bas Kast mein stolzer Kompane des Nachtisches. Jeden Abend vor dem Schlafengehen wurde in ihm gestöbert und gelernt. Nun habe ich es geschafft und das Buch beendet. Und was soll ich sagen? Dieses Buch verändert Leben, meins eingeschlossen. Heute stelle ich euch das Buch ein wenig genauer vor. Wenn ihr also Interesse an einem Buch habt, das sich intensiv mit Ernährung auseinandersetzt, ist der heutige Beitrag genau das Richtige für euch. Viel Spaß!